6.9kmジョグ。みなとみらいランニングコース

練習日誌

おくさまと一緒に、みなとみらいランニングコースをジョグしてきました。

本日のランニングコース

ザ・カハラリゾート横浜→アンパンマンミュジアム近辺一周→臨港パーク→赤レンガ倉庫付近→山下公園を走ってきました。

以前紹介した「みなとみらいランニングコース」10kmコースの一部の区間を走りました。

ランニングステーション

スポーツオーソリティ MARK IS みなとみらい店を使用。

ランニング中にハプニングが…

本日のジョグ、おくさまが10km、おぢさんは15kmを目標に走っていましたが、6km近くでおくさまの脚が痛くなり、走れない状態になってしまいました。その後も少し走ってみたのですが、痛みが引かないということで、ランニングを中断することにしました。

原因は、初めて1マイル(=約16km)を走った際、最初の方のペースを普段より大分遅くして走った関係で、変に体重がかかりすぎたり、普段とは違うフォームで走ってしまったことが原因かと思います。おぢさんがペースメーカーを買って出ただけに、反省です。。

ランニングの風景

大桟橋もコースに入れたので、大桟橋でパシャリ。大桟橋から見える景色は、やはり THE みなとみらいですね!!何度も見ている光景ですが、何度見ても飽きません!

ただ、昔に比べると随分と高さのある建物が増えたなという印象です。これも時代の流れですね。

大桟橋は、おぢさんが薦めるみなとみらい観光スポットNo.1の場所です。まだ行ったことがない方は、是非いらしてくださいね!

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